Смена сезонов сопровождается сменой образа жизни. Казалось бы, осенние
перепады погоды и хмурые улицы не приносят радости, а до лета – долго. Но
вспомните скандинавский образ жизни, где люди ежедневно получают удовольствие
от простых вещей и в дождливой погоде видят массу плюсов. Совсем недавно мир
узнал о так называемом датском слове «хюгге», которое обозначает комфорт и
благополучие, то, что помогает ощущать счастье в повседневности. Почему бы не
поэкспериментировать и не попробовать на себе жизнь в стиле хюгге?
Главные составляющие хюгге – простота и скромность, гонка не за материальными
благами, а стремление к душевному спокойствию. Семейные праздники, ужин в кругу
друзей, горячая ванна или вязаный свитер, плед – то, что доктор прописал.
Правда, куда здесь без свечей и ароматного напитка, что дополняют атмосферу
счастья и тепла.
Согреться в осенний день под пледом помогут не только близкие люди, но и чашка
теплого молока с добавлением специй. Так, хорошему сну способствует напиток из
молока от УОМЗ им Верещагина с мускатным орехом, которого на один стакан
требуется на кончике ножа. Теплое молоко полезно на ночь, а при добавлении
специи уйдет тревожность, нервная система успокоится. Однако важно учитывать,
что мускатный орех рекомендуется употреблять в умеренном количестве, а сам
напиток за 1,5-2 часа до сна.
Молоко от УОМЗ им. Верещагина полезно для организма. По словам некоторых
специалистов, если его выпить утром, то появятся силы, а система пищеварения
улучшится. Сообщает ИА "СеверИнфо".
